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来源:成都玛亚瑜伽 时间:2019/5/17 16:17:07
女人为什么要塑形?
不管我们现在年轻与否,
其实脂肪每天都在对抗地心引力~
胸,下垂一公分,上身短3公分
腰,粗一公分,寿命缩短一年
背,厚一公分,人显老三岁
臀,垂1公分,腿短3公分
世间所有的美貌,
都有金钱的味道,
你的形象是限量版,
一点又何妨呢?
20岁选择瑜伽,是学一个职业技能,
30岁选择瑜伽,是人生事业的一个转折,
40岁选择瑜伽,是追求人生的梦想,
50岁选择瑜伽,重新点燃生命,
60岁选择瑜伽,因为更爱自己
初练瑜伽,追求难度和花样。
再练瑜伽,注重和效果。
还练瑜伽,喜欢呼吸和经典。
重复的是体式,不同的是心境。
大多数人仅仅要求身体不给他们添麻烦。大多数人只要没有感到有什么病痛就觉得自己是健康的,他们不懂得身心的失调终会导致疾病。瑜伽对于健康有三重功用:让健康的人保持健康,抑制疾病的发展,协助疾病的康复。
健康的树木会结出丰硕的花果。同样,健康的人会映射出阳光般的微笑与快乐。